伴隨著疫情的出現口罩已經成為了人們日常出行必不可少的衛生用品。許多工作黨、學生黨因為單位或者學校的要求，需要長時間佩戴口罩，但是長期佩戴口罩會給皮膚帶來巨大的壓力。

首先，由于口罩邊緣金屬片和口罩會摩擦和壓迫皮膚，而久戴口罩接觸的皮膚就會持續受壓，

嚴重時會導致皮膚物理受損。其次口罩內側和面部會形成比較封閉的空間，呼出的濕熱氣體會依附在皮膚表層，久戴口罩就會使屏障受損，出現泛紅、瘙癢等癥狀，更有甚者會出現皮膚過敏影響日常生活。

要預防以上情況的出現，就要做到以下幾點：

1、在選擇口罩時盡量選擇非耳掛式口罩，減少對耳部皮膚的摩擦和壓力。

2、可以在易摩擦壓迫的皮膚處重點涂抹保濕修復產品。

3、每天更換口罩，避免細菌的滋生，給皮膚帶來負擔。

4、盡量在出行時多裝兩個備用口罩，每3~4個小時進行更換，如果只帶了一個口罩可以適時適當的更換口罩位置。

5、回到家后用溫水和溫和的產品進行清洗，減少皮膚負擔。

如果還是出現了過敏的情況的話可以通過以下幾點來緩解：

1、注意溫和潔面，不要使用含有皂基的的潔面產品，在潔面時不要大力揉搓皮膚，減少二次傷害，同時可以使用含有神經酰胺、維生素B5等成分的護膚品,如：悅熙妍醫用修復敷料，可以對過敏，皮炎等皮膚問題進行養護，輔助緩解過敏問題。還有出行盡量做好物理防曬，防止各類刺激。

2、對于破損皮膚可以適當使用創可貼、紗布等保護創面。同時在佩戴口罩時盡量避免接觸創面，在清潔過后還可以使用一些對創面具有修護能力的產品，如：悅熙妍醫用修復敷料，可以養護創面，促進表皮新生與愈合，預防疤痕生成。

3、如果問題嚴重建議及時就醫。