近年來，在護膚上出現了許多的熱點話題，精簡護膚可以說是這兩年護膚界的熱點話題。

精簡護膚的提出主要是有許多小伙伴發現，自己每次使用多種護膚品，護膚的步驟也很繁瑣，每次在護膚上花費的時間很多，但收效甚微，甚至還出現泛紅、長閉口的情況。這很有可能就是由于過度護膚導致皮膚負擔過大，一些產品沒有被吸收反而堵塞了毛孔，因此皮膚出現了炎癥，屏障受到損傷。

而精簡護膚主要就是指減少護膚不必要的步驟，將一些功效性的護膚品進行篩檢，每次使用一種就好。在潔面時選擇溫和潔面，保障皮膚清潔。在選擇護膚產品時主要是選擇一些成分簡單安全能夠保濕補水的產品，如：悅熙妍醫用修復敷料，可以為肌底溫和補水、維穩保濕，保持肌膚的水潤細膩，同時對于紅斑、瘙癢、敏感等病理性皮膚問題也能起到輔助的修復和養護作用。還可以在晚間做一些簡單的按摩工作，舒緩面部神經，促進皮膚的吸收護膚產品，還會起到提拉和緊致肌膚的效果。

精簡護膚最多的還是適用于一些屏障受損，肌膚抵抗力變差、肌底出現炎癥的皮膚，是否需要精簡護膚還是要確定自己的皮膚狀態，在做加減法。