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悅熙妍教你做好抗初老工作

發布日期:2022-07-29

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關于抗初老這一個新名詞在近兩年來已經被不少年輕人所熟知,不少二十多歲的姐妹已經已經在為抗初老做準備了,而還有不少人覺得抗初老是智商稅,因為自身的皮膚修復能力并沒有多少問題,抗初老屬于提前焦慮。

首先我們要了解什么是初老,初老是指到達一定的年齡后皮膚逐步進入到自然老化狀態,而老化的速度和時間一般是與個人作息以及遺傳因素決定的。初老在二十多歲時可能表現并不明顯,到了30歲左右老態和疲態就會逐漸顯現。所以抗初老并非提前焦慮,而是在延緩老化進程。

所以如何抗初老?

在作息上要按時作息,保證睡眠時間和睡眠質量,給自己的身體機能充分的調整時間,這樣皮膚狀態也會逐漸變好。

在飲食和運動上多注意,多多飲水促進身體垃圾的代謝,還要在飲食上少油少鹽少糖,這些飲食過量都會影響我們的代謝,從而產生痘痘閉口,還會使毛孔變得粗大,所以要健康飲食從而減少皮膚問題。

醫用修復敷料

在清潔護膚上,主要時做好抗氧化和保濕補水工作,維持皮膚健康的水分度,可以選擇一些成分安全簡單的護膚產品,如悅熙妍醫用修復敷料,含有透明質酸鈉、神經酰胺和純化水成分簡單安全,最適合做抗初老初期護膚的一些保濕維穩。還要適度補充細胞能量,讓皮膚細胞保持正常的代謝速度,防止膠原蛋白和透明質酸的流失。

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