從古至今關于抗老問題的討論一直居高不下，畢竟愛美之心人皆有之，誰不想一直保持18歲的皮膚狀態和精神面貌。但是從古至今也有不少人在抗老的過程中走了彎路，出現各種皮膚問題，與抗老的初衷背道而馳。隨著科學的發展我們要學會科學抗老。
先給大家介紹幾個抗老的誤區吧
1、用牛奶或蛋清敷臉
在生活中一直有牛奶沐浴蛋清敷臉的說法，而牛奶和蛋清是否確有其效呢？如果按照成分來說，牛奶和蛋白中確實有可以美白、收縮毛孔的成分，但是其中成分復雜，先不說其中有會刺激皮膚導致過敏發炎的成分，能不能被皮膚吸收都是一個大問題，牛奶和蛋清敷臉最多的效果其實就是保濕。
2、大力拍打面部
不少小伙伴認為大力拍打面部可以促進吸收，加速血液循環，保持皮膚的健康。這是大錯特錯的，我們面部的肌膚十分嬌嫩，大力拍打很有可能造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯從而引起松，加速皮膚的衰老。
下面就是一些正確科學的抗老方法，小伙伴們快點來收藏記錄以下吧！
第一就是做好皮膚日常的補水保濕
雖然牛奶蛋清敷臉是一個大雷坑，但是其中保濕補水的內容并沒有錯的。在日常的潔面后要堅持補水保濕，選取一些補水功能強大的產品，如悅熙妍醫用修復敷料，補水保濕效果強大，皮膚每天都能水當當的。如果有需求可以使用一些抗老的產品，但要注意成分的安全性和功能的指向性。
第二要保持良好作息
人在睡眠過程中，肌膚會進行自我修復，而睡眠不足皮膚的修復就會時間不足，皮膚就會變得粗糙又暗沉，所以養成規律的生活習慣就是保持皮膚狀態最好的辦法！
第三要進行適當運動，保持活力
日常小伙伴們可以多做一下有氧運動，運動可以加快血液循環、促進新陳代謝、排出身體垃圾，養成良好運動習慣，能增強皮膚養分的提供，也能降低肌膚衰老的速度。
